Le aspettative… pericolose…

Buongiorno a tutti, oggi parliamo delle relazioni pericolose, anzi delle aspettative pericolose nelle relazioni. Le aspettative rappresentano ciò che crediamo debba essere; quando le nostre aspettative si allontanano dalla realtà, ci ritroviamo pieni di frustrazioni. Purtroppo il formarsi delle aspettative riguardo a qualcosa o qualcuno è un processo automatico; spesso abbiamo delle…

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Rabbia: istruzioni per l’uso

Buongiorno a tutti, oggi parliamo di un’emozione intensa che ognuno di noi ha provato almeno una volta nella vita: la RABBIA non patologica Cosa fare: reprimerla o farla esplodere? Nessuna delle due. E’ una reazione di difesa e risponde contrattaccando con aggressività, perché abbiamo paura, siamo tristi o  perché subiamo…

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Sei una persona destinata al successo o al fallimento?

Buongiorno a tutti, oggi Vi pongo la seguente domanda, siete una persona che è destinata al successo o al fallimento? Come potete ben capire la scelta spetta a Voi, ecco qui di seguito un breve vademecum per riflettere assieme: PERSONA DESTINATA AL SUCCESSO Si pone degli obiettivi Ammette i propri…

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L’importanza di poter scegliere

Buongiorno a tutti, oggi avevo voglia di parlare di una persona che, polemiche a parte, ci ha lasciato un grande messaggio… Nadia Toffa. Si, è vero,  era un’estranea per tanti, ma era una persona come noi…. cosa possiamo imparare da questa vicenda? E’ ovvio e scontato che davanti a un…

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Quanto è prezioso il nostro tempo?

Buongiorno a tutti, oggi Vi faccio una domanda, quanto è prezioso il Vostro tempo per Voi?  E come lo gestite? Riuscite a gestire al meglio le priorità senza arrivare stressati a fine giornata? Vi fate “dominare” dagli impegni o li sapete gestire al meglio? Ecco un semplice specchietto per agevolarVi…

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La speranza è l’ultima a morire

Buongiorno a tutti, come dice il titolo se hai la luce nel cuore, troverai il modo…. spesso ti sentirai sconfitto, ma a volte devi passare attraverso il peggio per ottenere il meglio; anche se a volte ti romperai, ci sarà qualcuno che farà di tutto per sistemarti…siate solo pazienti e…

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I perché del “dopo”

Buongiorno a tutti, Vi capita mai di continuare a rimandare compiti od impegni, ore o giorni sprecati a non concludere nulla con lo stress e l’ansia che comunque dobbiamo terminare? Analizziamo assieme i possibili perché: abbiamo una cattiva gestione del tempo e stiamo lavorando troppo o male; in questo caso…

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