L’unione fa la forza…

Buongiorno a tutti, ecco un bel video sui giochi di squadra per sviluppare la cooperazione, attraverso il TEAM BUILDING. L’uomo è un individuo sociale che fa parte di una comunità: già dalle ere preistoriche il gruppo ha permesso di sopravvivere ai nostri antenati primitivi, come pure per gli animali (vedi…

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Il migliore regalo…

Buongiorno a tutti e a tutte… oggi è una ricorrenza speciale… A tutte le amiche, colleghe, fidanzate, compagne, mamme, sorelle, mogli,  ma soprattutto DONNE … Vi auguro di essere amate e rispettate SEMPRE. Ma ricordiamoci che l’educazione al rispetto dipende anche da noi. A presto. AsperAstra Coaching Valentina

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L’ascolto delle emozioni

Buongiorno a tutti, oggi volevo ricordare l’ importanza delle emozioni nella nostra vita,  perché ogni emozione non ascoltata lascia dei segni nel nostro corpo….. Il corpo è lo specchio della nostra anima, infatti: Se non ascolti la tua rabbia, il tuo corpo ti parlerà con la gastrite Se non ascolti la…

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