Non vivere nelle gradazioni di grigio, scegli i colori, scegli l’empatia

Buongiorno a tutti,

oggi parliamo di un’argomento che mi è molto a cuore, l’EMPATIA.

L’empatia è un’importante competenza emotiva grazie alla quale è possibile entrare più facilmente in sintonia con la persona con la quale si interagisce ossia è la capacità di “mettersi nei panni dell’altro” percependo, in questo modo, emozioni e pensieri.

Nei fatti, l’ empatia è l’attitudine a offrire la propria attenzione per un’altra persona, mettendo da parte le preoccupazioni e i pensieri personali.

Ecco qui di seguito un divertente cortometraggio della Fondazione Empatia Milano.

Buona visione.

AsperAstra Coaching

Valentina

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