Buongiorno a tutti, ecco un video bellissimo che riguarda il percorso di crescita di questi campioni olimpionici; oltre all’allenamento fisico è indispensabile trovare quella calma interiore e concentrazione necessaria per aumentare la performance e raggiungere i successi desiderati. Puo’ capitare di cadere, anzi ci aiuta a vedere i nostri limiti…
Buongiorno a tutti, finalmente inizia l’estate, le giornate si allungano, si esce di piu, si è piu’ “sociali, iniziano i periodi dei viaggi e dei nuovi “amori”…. quale momento migliore per fare un bel programma e definire cosa vorreste realizzare? Ce ne stiamo nel nostro angolino, nella nostra zona “comfort”,…
Buongiorno a tutti, Ecco un breve promemoria, nel caso Vi foste dimenticati quello che ci siamo detti fino ad oggi, per vivere al meglio la propria vita, iniziando a dare le giuste priorità alle cose. AsperAstra Coaching Valentina
Buongiorno a tutti, Ecco un bellissimo video da vedere, parla della nostra Genova, del Porto e dell’isola dove albergano i nostri sogni.. Buona visione AsperAstra Coaching Valentina
Buongiorno a tutti, come al solito mi piace fare una riflessione sul senso della vita e sulle cose davvero importanti, spesso siamo presi da cose futili, da mille impegni, certo sappiamo tutti cosa sono le cose o meglio le persone importanti della nostra vita ma ogni tanto ce lo scordiamo……
Buongiorno a tutti e Buona Festa della Repubblica!!! A presto AperAstra Coaching Valentina
