Buongiorno a tutti, la nostra quotidianità è fatta di cose belle e cose brutte; la vita frenetica che conduciamo, le nostre aspettative, o peggio quelle degli altri, la cattiva gestione del tempo, tutto ci puo’ generare stati d’ansia o di stress, che a volte ci sembrano insormontabili. Ce ne sono…
Buongiorno a tutti, Oggi Vi volevo fare un regalo e svelarVi qualche mio piccolo trucchetto che mi permette di prendermi cura di me, di migliorare le relazioni con gli altri e l’organizzazione della mia giornata, oltre che aumentare la mia capacità di concentrazione sui problemi e di portare a termine…
Carissimi Amici, in questa giornata speciale, non voglio dire nulla se non lasciare un augurio: Il vero amore ha inizio quando nessuna cosa è richiesta in cambio. Antoine de Saint-Exupéry AsperAstra Coaching Valentina
Buongiorno a tutti, oggi parliamo delle scelte, un argomento molto importante per tutti noi. Nel corso della loro vita, tante persone prendono decisioni, magari con leggerezza, a volte senza pensarci troppo, e altre invece no. Non sono qui’ a dire cosa sia meglio o peggio (ricordate un coach non giudica…
