SEI APERTO AL CAMBIAMENTO? VUOI CAMBIARE?

Puoi cambiare i tuoi comportamenti ed il tuo atteggiamento mentale, superando le tue abitudini negative e la tua zona di confort.

VUOI SVILUPPARE LE TUE POTENZIALITA’?

Focalizzati su di te, mettiti al centro. Alza i tuoi standard e scopri quello di cui sei capace. Il potenziale e’ dentro di te!

SEI CURIOSO, VUOI SAPERNE DI PIU’?

VUOI OTTENERE QUALCOSA? VUOI FARE QUALCOSA?

Smetti di perdere tempo e vivi la tua vita con passione. Trasforma il tuo sogno in un obiettivo realmente raggiungibile.

VUOI RAGGIUNGERE IL TUO OBIETTIVO E NON SAI DA DOVE INIZIARE?

Sii coraggioso, sii creativo e non arrenderti. Ti posso aiutare e sostenere lungo il percorso.

NON ESISTE PROVARE, ESISTE FARE O NON FARE. IO SONO PRONTA, E TU?

ASPERASTRA MOVIE

&

ASPERASTRA COACHING

presentano

Ecco gli ultimi post del mio Blog, per rimanere sempre aggiornati sul fantastico mondo del coaching.

Leggili e condividili, se vuoi, con i tuoi amici e parenti.

All’interno troverai spunti per un momento di riflessione, per un incoraggiamento, per vedere le cose sotto un’altro punto di vista, per un cambiamento e per conoscermi meglio.

LEGGERE NON FA MALE A NESSUNO, ANZI DAMMI UN TUO PARERE, MI FARA’ PIACERE ED AIUTERA’ A CRESCERE ENTRAMBI

 

8 dicembre: come lo festeggiamo e perché ….

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Buongiorno a tutti, Oggi, siete tra quelli affannati a fare l’albero ed a iniziare a pensare ai regali di Natale?… E’ vero Natale si avvicina a grandi passi e bisogna pensare ai regali e ai pranzi/cene con i parenti ed amici. Oppure, siete tra quelli che approfittano del giorno di...

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Lavoro tossico, istruzioni per sopravvivere

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Buongiorno a tutti, Qualsiasi sia il lavoro che facciamo, lavorare in un ambiente sano e privo di stress ci rende più efficienti, soddisfatti e felici anche fuori dell’ ambiente lavorativo. Visto che il lavoro occupa circa la metà del nostro tempo, l’insoddisfazione e le tensioni che esso crea, possono avere effetti negativi...

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Mindfulness – Stay tuned

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Buongiorno a tutti, una piccola novità per Voi….a breve…. rimanete sintonizzati…   A presto !!! AsperAstra Coaching Valentina 8 dicembre: come lo festeggiamo e perché …. Lavoro tossico, istruzioni per sopravvivere Nessuna scusa, no alla violenza sulle donne Missing – E’ scomparsa la consapevolez...

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10 giugno 2019 – Palazzo Roverizio, Sala Lina Lanteri Via Escoffier, 29 – Sanremo (IM)

23 settembre 2019 – Palazzo del Comune di Savona, Sala Rossa Piazza Sisto IV – Savona (SV)

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